エクササイズで学ぶ心理学 青木智子著 - 北樹出版の大学教科書
エクササイズで学ぶ心理学
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自己理解と他者理解のために
価格: 1,500円+税
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商品の紹介第１章 フレンド☆ビンゴ～はじめまして！よろしく～Exercise1-1 １.お互いを知れば知るほど親しみを覚える ーザイアンスの単純接触効果 ２.自己紹介カードを通じて自己開示ー互恵性の原理 ３.「キーワード」を記入するー無意識の選択 【精神分析とは】 ４.なかなかビンゴにならないのはー自己関連づけor責任転嫁 ５.ついに「ビンゴ！」ー達成感と自己効力感 第２章 S.O.S～力を合わせて困難を乗り切ろう～ Exercise2-1 移住計画 １.自分のものの見方を知るー個人の選択からⅠ ＊７つのアイテムと環境 ２.新天地に何を求めるか？？ー個人の選択からⅡ ＊期待する生活 Exercise2-2 アイテムを決定する ３.傾聴と価値観の違い ーカウンセリング・マインド ＊自分と他者との決定の違い ４.プレゼンテーションーどうやって説明、発表するのか 【来談者中心療法】 ５.認知のズレは日常場面にも潜んでいる ＊コラム：医療現場において患者とのコミュニケーションで知識や技術以外に 必要とされるものは何か 第３章 いやな気分にさよならしよう～ストレスのしくみと対処法～ １.ストレスとは？ーストレッサーとストレス反応 Exercise3-1 最近の出来事（ストレッサー）をあげてみよう ２.ストレスになる？ならない？ 【認知の共有】 ３.ストレスと認知的評価のいろいろ Exercise3-2 みんなはどう考えた？どう感じた？ 【認知療法】 ４.ストレスへの対処ーストレス・コーピング Exercise3-3 良いコーピングと良くないコーピング ５.ストレスと周囲のサポート ＊コラム：保健室でのコミュニケーション 第４章 自分の対人関係パターンを知る Exercise4-1 線を描くエクササイズ １.ここから何がわかるのかーいくつかの仮説？ （１）場の理論 （２）社会的交換理論 （３）心理療法から考えるー交流分析・エゴグラム ２.まとめ ＊コラム：高齢者とのコミュニケーション 第５章 家族の歴史～ジェノグラムをつくってみよう～ １.ジェノグラム（Genograms）とは？ Exercise5-1 ジェノグラムを書いてみよう （１）家族の基本構造を図式化する （２）家族の特徴を記入する （３）家族の関係性を記入する ２.ジェノグラムを解読してみようー解読のための３つのポイント （１）家族ライフサイクルと照合して、家族の発達課題を考える （２）重大な出来事が家族にどのような影響を与えたか （３）世代間連鎖ー世代を越えて引き継がれるパターン ３.気づいたことをグループでシェアしよう Exercise5-2 ジェノグラム・シェアリング ４.まとめー家族の中の私をふり返って 【家族療法とは】 ＊コラム：作業療法コミュニケーションー赤い服の女性 第６章 自分史をつくる １.「自分史」とは何か？ Exercise6-1 自分史を書いてみよう ２.なぜ「評価のプロセス」が大事なのか 【文章を書くための基礎知識１】 Exercise6-2 文章にしてみよう ３.発達段階を考える 【文章を書くための基礎知識２】 Exercise6-3 文章をさらに練ってみよう Exercise6-4 ４.まとめ 第７章 一人ひとりの意見を尊重する Exercise7-1 トランプの家族 １.相手からの情報を正しく聴くー“聴く”とは？ ２.素直に聴くためにー選択的知覚に陥らない ３.聴いた情報を記憶するー記憶のしくみ ４.カードの情報から推論する ＊コラム：「教団用語」とコミュニケーション 第８章 やめたいけどやめられない～相談の態度とは～ Exercise8-1 OARSを意識した相談 １.話を聴いてみよう・相談をする態度ー動機づけ・学習とは何？ 【行動療法】 ２.動機づけ面接のメソッド Exercise8-2 ３.行動を変えるための相談 ４.観察学習・模倣学習 Exercise8-3 ＊コラム：子育て支援における専門家の動き方ーつなぐという支援 第９章 文脈や状況から理解する～コミュニケ－ション～ １.コミュニケーションとは何か？ーメッセージの共有 Exercise9-1 自分の気持ちをどう伝えるか？ ２.相手の理解に期待しないーコンテクスト Exercise9-2 ３.本当の問題は何？ Exercise9-3 ４.どのように話せば、受け入れてもらえるのかーアサーション ５.まとめ ＊コラム：鍵のかからない部屋 第10章 自分でできるコミュニケーション戦略 Exercise10-1 同じマークの人で集まろう！ １.ノンバーバルコミュニケーション Exercise10-2 ２.バーバルコミュニケーションー敬語とは何か？ 【電話の応答】 【印象形成、初頭効果】 Exercise10-3 敬語で話してみよう Exercise10-4 敬語リレーゲーム Exercise10-5 感情と印象 ３.言葉かけー言い方 Exercise10-6 オープン・クローズクエスチョン ４.話を深める「オープンクエスチョン」 ５.まとめ ＊コラム：医療現場ー若い医療者とバーバルコミュニケーション ＊付録シート |
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商品の詳細ISBN: 9784779303050判型: B5並 ページ数: 96 ジャンル: 心理 刊行年: 2011年10月 |